# Адаптация

читать 3 мин.
0 52

Мир меняется быстро и непредсказуемо, но есть несколько простых рекомендаций, как адаптироваться к этому непрогнозируемому миру. Будьте гибкими и адаптивными, изучайте возможные сценарии, развивайте свои навыки и умения, сохраняйте позитивный настрой, сотрудничайте с другими. Не бойтесь изменений и неопределенности, используйте эти рекомендации, чтобы приспосабливаться к новым условиям в BANI-мире.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 33

Статья о том, как понять, что у вас все хорошо с ментальным здоровьем. Описаны 6 признаков: способность сохранять активность, умение справляться с негативом, наличие близких друзей, возможность управлять эмоциями, принятие себя и способность к адаптации. Вопрос для размышления о том, какие признаки есть у читателя.

Прочитать полностью