Статья о том, что существующие модели поведения, правила, принципы и нормы, которые работали раньше - сейчас НЕ ВСЕГДА РАБОТАЮТ. Автор предлагает 4 принципа, которые помогут изменить подход к жизни и прожить 2023 год лучше: внести ясность, говорить с человеком, не бояться своей уязвимости и признавать свою идентичность.
# Психология
Статья о важности заботы о ментальном здоровье сотрудников. Описывается выступление на форуме, где была представлена программа комплексного развития психологического благополучия персонала. Указывается на то, что более 43% работников испытывают тревогу и стрессовые состояния, и что поддержка сотрудников является стратегически важной задачей компаний и человека. В конце статьи призывается беречь свою психику.
Приглашаем на Финальный мастер-класс «Самоценность: как научиться принимать и развивать себя» 21 декабря в 18.30. Вы узнаете, как работать с внутренним критиком, раскрыть свои ценности и сильные стороны, а также получите рабочую тетрадь для проработки установок и развития сильных сторон и возможностей. Ведущий мастер-класса - сертифицированный психолог, организационный коуч, режиссер программы «Психология и Мы» на Россия 1.
Статья рассказывает о том, как изменения в жизни повлияли на ментальное здоровье людей и почему сейчас так актуальны темы самооценки и самоценности. В статье также приводятся вопросы, которые задают себе люди, желающие изменить свою жизнь, и вывод о том, что жить как раньше уже не подходит.
Статья рассказывает о том, почему женщинам важно контролировать свои мысли и как анимус (мужская часть психики в женщине) может повлиять на их развитие. Описываются типичные мысли, которые навязывает анимус, и даются советы, как научиться узнавать ситуации, когда мысли возникают из бессознательного и не имеют обоснования, быть честным по отношению к себе и сдерживать свои предубеждения. В конце статьи автор призывает быть в гармонии со своим сознанием и бессознательным.
Статья рассказывает о том, что каждый человек состоит из мужской и женской частей, которые представлены в нашей личности. Автор объясняет, что Анима и Анимус - это женское и мужское начало психики, соответственно, и почему важно развивать их для полноценной и гармоничной личности в отношениях. Статья также обсуждает проблемы, связанные с крайностями в отношениях и отсутствием мужественности или женственности, которые могут тормозить отношения.